Недокрів`я у людини виникає внаслідок дефіциту вітаміну в12: симптоми і лікування анемії

У вегетаріанок, які дотримуються суворої дієти, часто спостерігається недокрів`я. Недокрів`я у людини виникає внаслідок дефіциту вітаміну В12, який бере участь в утворенні еритроцитів. Він міститься тільки в продуктах тваринного походження - яловичині, свинині, жовтках яєць, рибі, молоці, кефірі, сирі і сметані.

При нестачі цього вітаміну розвивається мегалобластна анемія. Симптоми у неї такі ж, як і при інших видах недокрів`я, наприклад, гемолітична анемія, так що діагноз можна поставити тільки за аналізом крові. Єдиний відмітна ознака захворювання - відчуття печіння в мові, який виглядає так, ніби його відполірували наждачним папером.

недокрів`я

Любительки м`яса і солодощів, незаслужено обділяє увагою овочі, можуть стати жертвою фолиеводефицитной анемії, спричиненої нестачею фолієвої кислоти, яка міститься в зелені і листі молодої капусти.

Так що намагайтеся вживати при анемії продукти і рослинного, і тваринного походження: харчові крайності до добра не доведуть!

Симптоми нестачі заліза в організмі

Не дивно, що коли цього цінного мікроелемента не вистачає, організм починає «розсипатися». Знижується здатність до сприйняття нової інформації, гірше переносяться фізичні навантаження, з`являються напади прискореного серцебиття або парестезії, по відчуттях нагадують уколи голочок або плазують по шкірі мурашки.

Часом паморочиться голова, перед очима миготять чорні точки, виникає постійне відчуття втоми. Це найпоширеніші симптоми нестачі заліза в організмі і симптомів залізодефіцитної анемії.

Волосся тьмяніють і сивіє, нігті стають ламкими і покриваються поперечними смужками, шкіра сохне, лущиться і набуває нездорову блідість, іноді з жовтяничним або зеленуватим відтінком.

Виникає бажання погризти крейда і вапно, подихати запахом лаку, фарби, клею. Крім того, при виснаженні запасів заліза погіршується імунітет, часто повторюються застуди.

Щитовидна залоза починає лінуватися - виробляє менше гормонів, а це веде до появи зайвих кілограмів, від яких ніякими способами не вдається позбутися, температура тіла весь час виявляється зниженою (35,5-36 °), що вказує на дефіцит енергії і уповільнений обмін речовин - а це вже відверті симптоми дефіциту заліза в організмі.

Здайте аналіз крові на рівень гемоглобіну, вміст еритроцитів і колірний показник, а також на сироваткового заліза - результат покаже, які його запаси в організмі.

З метою профілактики навіть при хорошому самопочутті бажано робити цей аналіз один-два рази на рік: недолік заліза до пори до часу може нічим себе не проявляти.

Важливий момент

У жінок анемія зустрічається частіше, ніж у чоловіків. Представницям слабкої статі потрібно більше заліза, так як вони його втрачають під час менструальної кровотечі.

Потреба в даному хімічному елементі підвищується при вагітності, так як більша його частина йде на розвиток плода. В результаті організм жінки починає страждати від дефіциту заліза. Також даний компонент потрібен у великих кількостях і матері-годувальниці, щоб поліпшити і підвищити вироблення молока.

Які препарати можна приймати при анемії

Не завжди вилікувати анемію можна народними засобами. Наприклад, гостре недокрів`я вимагає медикаментозної терапії. Дуже часто препарати заліза випускаються у вигляді сульфатної солі даного мікроелемента. Крім цього, в складі лікарського засобу є всілякі вітамінні добавки, які дозволяють речовині краще і швидше засвоюватися.

До найпопулярніших варто віднести такі препарати:

У вигляді таблеток: медикаменти Тардиферон і Сорбифер Дурулес. Дані кошти слід застосовувати два рази на добу по два драже, приблизно за годину до їди. Запивати препарат потрібно склянкою води. Застосовувати засіб Сорбифер Дурулес дітям до 12 років не рекомендується.

У капсулах: препарати Фенюльс, Ферретаб, Феррофольгамма. Для дітей: засіб Актиферрин. Даний препарат випускають у формі сиропу, крапель і в капсулах.

У батончиках: Гематоген.

Препарати тривалентного заліза: У таблетках: Біофер, Феррум Лек, Мальтофер. У розчині, краплях, сиропі: КосмоФер, Венофер, Феррум Лек, Мальтофер.

Відео-матеріали по темі статті

Про причини анемії розповідає Олена Малишева:

До чого веде дефіцит заліза в організмі:

Як лікувати анемію у дітей:

Якими способами можна вилікувати анемію:

Поділися в соц мережах:
Похожее