Як не думати про хлопця: поради, які вам дійсно допоможуть

Відносини хлопців і дівчат настільки складні, що їх неможливо передбачити. Для того, щоб не траплялося страшних наслідків, потрібно навчитися контролювати свої емоції.

Спостерігається багато випадків, коли потрібно забути про хлопця. Або він розлюбив, або з`явилася симпатія до хлопця подруги, які особисті якості молодого людини не обіцяють щасливого майбутнього і ще безліч причин. Як же позбутися від почуттів, як не думати про хлопця?

Найголовніше - виключити будь-яке спілкування, це стосується і телефонних розмов і бесід по інтернету. Крім того, деякий час краще не спілкуватися з загальними друзями, або попросити їх не згадувати про нього при Вас. Якщо є подарунки, фотографії та щось в цьому роді, потрібно позбутися будь-яким способом. Або знищити, або передати на тривале зберігання знайомим.

Як не думати про хлопця

Найважче позбутися думок. Для цього потрібно зайнятися якоюсь справою, яке може відвернути. Краще робити це в компанії, оскільки самотність навіває сумні думки і спогади. Крім того, захоплюючись новими, можна познайомитися з людьми і, можливо, тактика клин клином вибиває, спрацює.

Якщо все - таки думки не дають спокою, то краще згадувати не про романтичні хвилинах, а про недоліки, які викликали почуття роздратування. У цей період не потрібно слухати повільні, сумні композиції. Можна зайнятися спортом або просто гімнастикою, фізичні навантаження будуть втомлювати, і заглушати душевні муки.

Тобто висновок один: думки потрібно зайняти чимось іншим, а тут ніяк не обійтися без вірних друзів. Якщо є така можливість, то краще просто виїхати, змінити обстановку, відправитися в подорож.

Інструкція, як перестати думати про чоловіка

1. Реально оцініть ситуацію. Знайдіть якомога більше причин, чому вам не потрібно бути разом з цією людиною. Згадайте і запишіть якомога більше його мінусів. Перечитайте весь список. І ось про це негідника ви постійно думаєте? Саме він не дає вам спати спокійно? Пожалійте себе. Подумайте, що така людина вам вже точно не потрібен.

2. Намагайтеся зайняти кожну хвилину свого вільного часу. Походами по магазинах, зустрічами з друзями, читанням книг, переглядом фільмів. Чим завгодно, тільки не залишайтеся наодинці з собою і своїми думками. Якщо є можливість, влаштуйтеся на додаткову роботу. Це відволіче вас від сумних думок, та ще ви будете втомлюватися вдвічі більше, тому вночі ви будете спати, а не думати про нього.

3. Знайдіть собі захоплення до душі Знайдіть собі нове хобі. Воно повинно бути цікавим і займати багато часу. Якщо на дворі літо, займіться садом або городом, якщо зима - почніть кататися на лижах або ковзанах. Постарайтеся підібрати колективне хобі, щоб не бути довгий час на самоті.

4. Кожен раз, як ви подумали про нього, робіть що-небудь неприємне для себе. Відправляйтеся мити посуд, витирати пил, спілкуватися з нелюбом колегою або друкувати звіт. Ще один варіант - після кожної непотрібної думки виконуйте 10 віджимань. Це не тільки відіб`є охоту думати про нього, а й ще допоможе привести себе в тонус.

5. Заведіть новий роман. Адже правду кажуть, що клин клином вибивають. Якщо поруч з вами буде приємний чоловік, навряд чи вам захочеться думати про те негідника, який оселився у вас в думках. Намагайтеся спілкуватися з чоловіками якомога більше. Порівняйте його і тих кавалерів, які вас оточують. Напевно він програє по безлічі показників.

6. Почніть любити і балувати себе. Займіться своїм тілом: ходите в тренажерний зал, на масаж, відвідуйте лазню або сауну, регулярно робіть красиву зачіску і манікюр. Не забувайте і про регулярне шопінг, адже мало що піднімає настрій так само, як чергова куплена блузка або шикарні туфлі на запаморочливий підборах.

Відео-поради вам на допомогу

Геть депресію після розставання з хлопцем:

Посміхніться собі:

10 способів, як звернути на себе увагу чоловіка:

Як вести себе при розставанні:

Поділися в соц мережах:
Похожее